З 9:00 16 квітня до 9:00 17 квітня у Кривому Розі спостерігатиметься погіршення погодних умов. Через це у нижніх шарах атмосфери підвищиться вміст шкідливих речовин. Мешканцям радять зачинити вікна і рідше виходити на вулицю.
Про це повідомляє Інформатор з посиланням на Екомоніторинг Кривого Рогу.
Станом на 10:00 16 квітня, індекс якості повітря у Кривому Розі становить – 81. Це відповідає “помаранчевому” рівню — повітря вважається “поганим”. Повітря має високий рівень забруднення і є небезпечним для чутливих людей. Мешканцям варто скоротити час, проведений просто неба, якщо відчуваєте такі симптоми, як утруднене дихання або подразнення горла.
Найбільшу загрозу становлять дрібнодисперсні речовини (PM2.5) — це частинки забруднювачів діаметром менше 2,5 мікрометрів, які можуть потрапляти в легені та кров, що призводить до серйозних проблем зі здоров’ям. Найбільш серйозні наслідки стосуються легень і серця: може виникнути кашель або утруднене дихання, загострена астма та розвинутися хронічні респіраторні захворювання.
Для зменшення ризику впливу забруднюючих речовин на здоров’я під час настання несприятливих метеорологічних умов мешканцям рекомендують:
- Обмежувати перебування на вулиці, відмовитися від тривалих прогулянок.
- Утримуватися від фізичного навантаження на вулиці.
- Щільно зачиняти вікна та двері.
- Вмикати системи кондиціонування та очищення повітря.
- Проводити вологе прибирання у житлових приміщеннях, використовувати зволожувачі повітря.
- Не курити і не вживати алкоголь, оскільки це підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та хвороб дихальних шляхів.
- Збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день.
- Промивати ніс і горло, вживати кисломолочні продукти, підсолену й лужну воду.
Джерело: Інформатор