Опасное солнце: правила безопасного загара от криворожских онкологов

13.06.2018

Лето печет и жарит, город и горожане как пирожки на раскаленной сковородке. Как уберечься от палящих солнечных лучей?

Криворожские онкологи в очередной раз заговорили о вреде солнца.

Многие не верят, что красивый бронзовый загар может существенно навредить организму. Врачи говорят, что загар – это своего рода защита организма от раздражения, но во время загара кожа стареет значительно быстрее.

Солнце – источник незаменимого для организма витамина Д, который полезен для костей, зубов, ногтей и волос. При этом медики утверждают, что загар, скорее, вреден, чем полезен. Ведь может привести даже к онкологическим заболеваниям. К примеру, кожи.

Чтобы свести вредное влияние солнца, медики рекомендуют загорать в щадящем режиме и исключительно в часы меньшей солнечной активности: до 11-00 и после 16-00.

Если вы первый раз вышли на пляж, то нужно соблюдать меру: загорать не по принципу «все и сразу», а лишь 10-15 минут. Чтобы кожа привыкла к солнечным лучам.

Не стоит игнорировать и солнцезащитными кремами, спреями. Они полезны не только на пляже, но и в повседневной жизни – по дороге на работу, во время прогулки. Причем даже в парке.

Врачи также настоятельно рекомендуют беречь глаза – носит солнцезащитные очки.

 

новости Кривой Рог LIFE

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Мнения пользователей

Добавить свое мнение

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
4 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.

Куда пойти?

Кино
Премьера: 30.05.2019
Секреты домашних животных 2
Славные домашние любимцы возвращаются! Мы и не подозреваем, сколько всего они успевают, ко...
Кино
Премьера: 18.07.2019
Анна
Саша Лусс, Люк Эванс и Киллиан Мерфи в новом экшн-триллере Люка Бессона - "Анна"...
Кино
Премьера: 16.07.2019
Men in Black: International (eng)
The Men in Black have always protected the Earth from the scum of the universe. In this ne...
 
 
Loading...

Сообщить об ошибке

Если вы считаете, что выделенный текст содержит ошибку - сообщите об этом нам

Добавьте свое замечание, которое касается ошибки.
Закрыть