Грижа хребта (іноді називається міжхребцева грижа або грижа міжхребцевого диска) — це патологічний стан, при якому частина міжхребцевого диска виходить за межі свого нормального розташування між хребцями. Це може призвести до стиснення навколишніх нервових корінців або спинного мозку, викликаючи біль та інші симптоми. Пройти консультацію вертебролога і лікування грижі Ви можете в центрі вертебрології Кінезі

Структура міжхребцевого диска

Міжхребцевий диск складається з двох основних частин:

1. Нуклеус пульпозус — м’яке, гелеобразне ядро в центрі диска.
2. Анотус фіброзус — тверда, волокниста оболонка, яка оточує нуклеус.

Механізм утворення грижі

Грижа виникає, коли анотус фіброзус пошкоджується або розривається, що дозволяє нуклеусу пульпозусу виступити за межі диска. Це може бути пов’язано з дегенеративними змінами, травмами або надмірним навантаженням на хребет.

Причини грижі хребта

1. Вікові зміни: З віком міжхребцеві диски втрачають гнучкість і водний вміст, що робить їх більш вразливими до пошкоджень.
2. Травми: Падіння, аварії або різкі рухи можуть спричинити пошкодження диска.
3. Неправильне навантаження: Часті важкі підйоми, неправильна техніка підняття або тривале сидіння в одній позі.
4. Спадковість: Генетична схильність до дегенеративних змін хребта.
5. Погана постава: Неправильне положення тіла під час сидіння, стояння або руху.

Симптоми грижі хребта

Симптоми можуть варіюватися залежно від місця грижі та ступеня стиснення нервів:

1. Біль:
   • Локальний біль у спині або шиї.
   • Іррадіюючий біль у кінцівки (рука або нога) в залежності від місця грижі.
2. Неврологічні симптоми:
   • Оніміння або поколювання в кінцівках.
   • Слабкість м’язів, що може ускладнювати рухи.
3. Споріднені симптоми:
   • Знижена рухливість хребта.
   • Відчуття печіння або болю при певних рухах або положеннях тіла.
4. Серйозні ускладнення (у важких випадках):
   • Парез або параліч.
   • Порушення рефлексів.
   • Порушення функцій внутрішніх органів (у разі компресії спинного мозку).

Діагностика грижі хребта

Для встановлення діагнозу використовуються наступні методи:

1. Клінічний огляд: Оцінка симптомів, фізичні тести на рухливість та нервові функції.
2. Візуалізаційні методи:
   • Магнітно-резонансна томографія (МРТ): Найточніший метод для виявлення грижі та визначення її розміру та місця.
   • Комп’ютерна томографія (КТ): Використовується при протипоказаннях до МРТ.
   • Рентгенографія: Допомагає виявити деформації хребта, але не показує дискові зміни.
3. Електроневрологічні дослідження:
   • Електроміографія (ЕМГ): Оцінка електричної активності м’язів.
   • Неврографія: Вивчення функцій нервів.

Лікування грижі хребта

Лікування грижі хребта зазвичай починається з консервативних методів, але в деяких випадках може вимагати хірургічного втручання.

1. Консервативне лікування:
   • Медикаментозна терапія: Протизапальні засоби, анальгетики, м’язові релаксанти.
   • Фізіотерапія: Лікувальна фізкультура, масаж, електростимуляція.
   • Мануальна терапія: Спеціальні техніки для зняття напруги та поліпшення рухливості.
   • Тракційна терапія: Витягування хребта для зменшення тиску на диск та нерви.
2. Мієлокортікостероїдні ін’єкції: Знеболювання та зменшення запалення шляхом введення стероїдних препаратів біля ураженого нервового корінця.
3. Хірургічне лікування:
   • Мікродискектомія: Видалення частини грижі, що тисне на нерв.
   • Ламінектомія: Видалення частини хребця для розширення спинномозкового каналу.
   • Спондилодез: Злиття двох або більше хребців для стабілізації хребта.

Профілактика грижі хребта

1. Правильна постава: Уникання тривалого сидіння в одній позі, правильне положення спини при сидінні та стоянні.
2. Фізична активність: Регулярні вправи для зміцнення м’язів спини та корсету.
3. Підйом важких предметів: Використання правильної техніки підйому, залучення ніг, а не спини.
4. Контроль ваги: Зменшення навантаження на хребет шляхом підтримання здорової ваги.
5. Здоровий спосіб життя: Відмова від паління, яке сприяє деградації міжхребцевих дисків.

Висновок

Грижа хребта є серйозним захворюванням, яке може значно вплинути на якість життя. Своєчасна діагностика та відповідне лікування допомагають уникнути ускладнень та повернутися до нормального функціонування. Якщо ви підозрюєте у себе грижу хребта, зверніться до кваліфікованого вертебролога в центрі вертебрології https://vertebrolog.kiev.ua/ для проведення обстеження та призначення відповідного лікування.