В Кривом Роге продолжается массовое заражение острой респираторно-вирусной инфекции. В горздраве разработали специальную памятку.

Первое, что нужно знать, это симптоматика ОРВИ и гриппа. При гриппе более острое начало заболевания – с болью в горле, мышцах и суставах, болезненность ощущается даже в трахеи, сухой кашель, общая резкая слабость организма, возможно понос и рвота.

Второе, уровень заразности. Медики отмечаю, что подхвативший ОРВИ или грипп, является заразным в течение 7 дней. Причем вирусная заразность от больного распространяется на расстоянии до 2-х метров.

Третье, меры профилактики. Болезнь легче предупредить, чем лечить. Для того, чтобы повысить защитные способности организма, необходимости соблюдать режим дня (с 8-часовым сном в обязательном порядке), сбалансированный рацион питания, делать физическую зарядку, в помещении ежедневно проветривать и по возможности делать влажную уборку.

новости Кривой Рог LIFE