В Днепропетровской области разработан уникальный комплекс производственной гимнастики для работников офисов, учреждений и предприятий.

Об этом сообщает пресс-служба Днепропетровской облгосадминистрации.

По словам директора Департамента физкультуры и спорта, семьи и молодежи облгосадминистрации Александра Пшеничникова, на создание этого комплекса специалистов Днепропетровского института физкультуры и спорта вдохновила проведенная 13 сентября всеукраинская утренняя зарядка. Разработанный ныне комплекс стал ее естественным продолжением.

Видеоролик с комплексом создан Днепропетровской областной телерадиокомпанией (51 канал). Постановочные упражнения выполняются под руководством тренеров спортивного клуба «Штурм» и рассчитаны всего на 6 минут. Выполнять его можно в середине дня прямо на рабочем месте. По мнению Александра Пшеничникова, это значительно снижает утомление, улучшает реакцию и позволяет работающим людям уверенно войти во вторую половину дня.

Ознакомиться с комплексом упражнений производственной гимнастики можно будет позже на официальном сайте Днепропетровской облгосадминистрации «Відкрита влада» в разделе «Спорт» и в сети YouTube.

Ныне для школ региона разрабатывается отдельный гимнастический комплекс, выполнять который дети смогут прямо в учебных классах.

новости Кривой Рог LIFE