Найчастіше юні хлопці та молоді дівчата соромляться і замикаються в собі, коли в їхній присутності торкається теми сексу. Внутрішні заборони та блоки, сформовані суворим вихованням, не дозволяють їм поводитися з інтимними питаннями до батьків. І тоді молодим нічого не залишається, як шукати порад та підтримки один в одного. Безумовно, таке рідко призводить до добрих результатів – множаться помилки, яких можна було б уникнути. Але як?

Доступність корисної інформації про сексуальне здоров’я – те, що дійсно потрібне молоді в сучасних реаліях. І ця інформація має бути подана таким чином, щоб викликати не нудьгу чи відторгнення, а непідробний інтерес. Розмови з батьками – це теж непогано, проте далеко не всі дорослі самі мають корисні і, головне, справжні знання про те, як правильно оберігатися від ЗПСШ і небажаної вагітності, піклуватися про інтимне здоров’я, будувати успішні любовні відносини і т.д.

Турбота про статеве здоров’я з молодого віку – чому це важливо?

Поняття інтимного здоров’я включає не тільки підтримку репродуктивної функції в нормі, але також і правильне ставлення до свого тіла і сексуального життя. При цьому фахівці запевняють, що турбота про репродуктивне здоров’я має розпочинатися ще в ранньому дитинстві. Це означає, що молоді необхідно прищеплювати знання не лише про те, як піклуватися про власне тіло, а й про те, наскільки важливо бути уважними до статевого здоров’я своїх майбутніх дітей.

У підлітковому віці в організмі починають відбуватися серйозні фізіологічні процеси, пов’язані з майбутнім сексуальним здоров’ям. Якщо у підлітка складеться неправильне ставлення до свого тіла, надалі у нього з’являться труднощі не просто у прийнятті себе, а й у вмінні піклуватися про власне тіло, будувати стосунки з протилежною статтю, захищати себе та партнера від можливих венеричних захворювань. Стан внутрішнього спокою та впевненості в собі теж з великою ймовірністю не зможе сформуватися вдало.

Інтимна гігієна: що потрібно знати?

Дбати про інтимне здоров’я слід час від часу, а щодня. Це нескладно і не потребує значних часових витрат. Люди ж не страждають від необхідності щоранку та вечір чистити зуби – це просто входить у звичку і не відчувається як щось, що заважає жити. Дотримання інтимної гігієни – це, головним чином, підтримання чистоти тіла, включаючи своєчасне відстеження можливих змін, пов’язаних зі статевою сферою.

Головні правила для дівчат:

• підмиватися слід щодня, але спринцювання немає необхідності без показання лікаря;
  • під час використання спеціального інтимного гелю обов’язково простежте, щоб його компоненти не викликали алергічних реакцій;
  • для щоденного носіння використовуйте бавовняну білизну – така білизна приємно відчувається на тілі та дозволяє шкірі дихати;
  • трусики стрінги та моделі із синтетики надягайте лише з особливих випадків – наприклад, на інтимне побачення чи фотосесію;
  • після прання нижню білизну потрібно добре прополоскати, а кондиціонери краще не використовувати;
  • щоденні прокладки бажано вибирати з бавовняною м’якою поверхнею, але можна взагалі від них відмовитися, якщо виділень практично немає;
  • під час менструації гігієнічні прокладки або тампони слід змінювати не рідше, ніж кожні чотири години.

Поради для чоловіків:

• виконуйте гігієнічні інтимні процедури щоденно;
  • щоразу під час миття статевого члена акуратно відсуньте крайню плоть, щоб видалити смегму;
  • для інтимної гігієни більше підходить не звичайне мило, а спеціальні гіпоалергенні засоби;
  • не забувайте про мошонку та підставу пеніса, а також ретельно мийте область промежини та анальну зону.

Сексуальна освіта: де здобувати достовірну корисну інформацію?

Найпростіший спосіб отримати відповіді на хвилюючі питання на тему інтимного здоров’я – зайти в інтернет і знайти хороший освітній блог про секс. Безумовно, можна піти й іншим шляхом – наприклад, записатися на консультацію до надійного сексолога, що викликає довіру, але тут вже з’являється необхідність вкладатися матеріально. Якщо немає можливості або бажання витрачати гроші, завжди можна отримати потрібну інформацію у світовій мережі.

Варто зазначити, що деякі онлайн-інтим-магазини розміщують на своїх сторінках корисні статті, з яких можна почерпнути багато корисного. Є ще варіант – відвідувати онлайн або офлайн освітні курси з сексуальної освіти. Сьогодні розробляються докладні програми із сексуальної освіти. Можливо, недалеке майбутнє зміниться, і в школах нарешті з’явиться необхідний підліткам предмет.

Секс-іграшки – у чому їхня користь для юнаків та дівчат?

Насамперед інтимні пристрої допомагають недосвідченим хлопцям та дівчатам краще розуміти власне тіло та вивчати його реакції на різні види еротичних впливів. Важливо зауважити, що інтерес до сексу нерідко проявляється досить рано – набагато раніше реальної необхідності вступати у дорослі статеві стосунки. Тоді на допомогу і приходять якісні та безпечні секс-іграшки.

Саме правильно підібраний інтимний пристрій здатний найповніше розкрити сексуальний потенціал молодої людини або юної дівчини, не завдаючи ні фізичної, ні моральної шкоди. Наприклад, вібродевайси не просто приносять задоволення, а й підвищують чутливість ерогенних точок, що вкрай позитивно позначається на подальшому статевому житті. Ніколи не зайве почитати докладніше про користь компактних девайсів з ефектом вібрації.

Відгуки молодих людей про секс-іграшки:

• У мене рано прокинувся інтерес до сексу. Але я навіть думати не могла, щоб поговорити про це з мамою. Зустрічатися з хлопцями також мені ще не хотілося. Подружка порадила купити кліторальний вібратор – недорогий. Це мене врятувало. Я більше не мучилася від частих сексуальних бажань – вібратор рятував мене до того моменту, поки я не зустріла свого майбутнього чоловіка. Інга, 24 роки.
  • З дівчатами у мене все гаразд. Є й кохана. Але, якщо чесно, сексу все одно не вистачає. Щоб мене не вважали сексуальним маніяком, купив в інтим-магазині мастурбатор із різними насадками. Відчуття шалені. Всім раджу. Мирон, 22 роки.
  • Перший досвід сексу був невдалим. Хлопець після всього спитав мене, чому я не кінчаю. Було так прикро. Загалом, я вирішила навчитися закінчувати. Мені допомогли в цьому вагінальні кульки та вакуумний вібратор. Хлопця я потім, звісно, ​​покинула. Знайшла нормального. Елла, 19 років.
  • Коли моєму хлопцеві друзі ніби жартома подарували на день народження мастурбатор, а він його прийняв, я спочатку образилася. Але потім ми спробували скористатися цією іграшкою разом. І обидва завелися. Тепер ось думаємо замовити ще щось цікавеньке із секс-шопу. Олеся, 18 років.

Фахівці вважають, що оптимальний вік для першого сексу складає 18-19 років. Однак не всі готові стільки чекати, адже гормони змінюються незалежно від бажань чи установок людини. Щоб статеве життя почалося успішно і так само успішно тривало, юнаки і дівчата повинні бути підготовлені до неї, тобто мати необхідну інформацію про побудову інтимних відносин. Користь сексуальної освіти очевидна для людей, що думають, тому так важливо не обмежувати доступ молодих людей до освітніх блогів і статей на тему сексу і стосунків.