Особливо небезпечні магнітні бурі для людей, які перенесли інфаркт міокарда, інсульт, хто страждає на ішемічну хворобу серця, гіпертонію. Тому так важливо знати періоди прояву магнітних бурь.

Календар магнітних бурь в січні 2023 року:

– з 12 по 18 січня – середнього рівня магнітна буря;

– з 24 до 31 січня — середня потужність магнітних потоків.

Як вберегтися від впливу магнітних бурь?

Аби зменшити негативний вплив геомагнітних бур на організм, метеозалежним варто дотримуватися таких простих правил:

– обмежити інтенсивні фізичні навантаження;

– більше відпочивати та дотримуватися режиму сну;

– проводити час на свіжому повітрі.

Натомість в дні магнітних коливань метеозалежним людям необхідно відмовитися від вживання кави, алкоголю, куріння та обмежити тривалість кермування транспортним засобом.

новини Кривий Ріг LIFE