Загалом в серпні буде багато магнітних бур. І про це треба дізнатися заздалегідь, щоб подбати про своє самопочуття під час магнітних сонячних коливань.

Отже, у серпні очікуються магнітні бурі в такі дати:

– 3 серпня — передбачаються незначні геомагнітні коливання, їхній пік припадає на 3 серпня;

– 10-11 серпня — дводенна магнітна буря середньої інтенсивності без явно вираженого піку;

– 16-22 серпня — найсильніша і найдовша, дуже потужна магнітна буря серпня з піком на 20 серпня;

– 29 серпня — незначна магнітна буря.

Магнітні бурі та підвищена сонячна активність можуть нести загрозу для здоров'я та самопочуття людей, особливо для тих, хто має хронічні хвороби. Особливо уважними до свого здоров'я у цей період треба бути людям зі схильність до підвищеного артеріального тиску та з серцево-судинними недугами.

Тож в дні магнітних бурь варто дотримуватися таких порад від лікарів:

– перевірте вміст домашньої аптечки – чи є всі необхідні препарати на випадок загострення хронічних хвороб;

– дотримуйтеся правил здорового способу життя – правильно харчуватися, багато гуляти пішки, рухатися;

– повноцінно відпочивайте та спіть;

– пийте більше звичайної негазованої води (особливо актуально це влітку), трав'яного чаю. А ось від кави та особливо алкоголю на період магнітних бур краще відмовитися.

новини Кривий Ріг LIFE