Кожному, хто хоч раз відвідував професійного масажиста, добре зрозуміло, навіщо потрібен масаж. Коли його робить фахівець, це незабутні відчуття. Після процедури людина відчуває прилив сил, бадьорість і надзвичайну легкість, спричинені розслабленням затиснутих мʼязів.
Якщо у вас немає можливості або коштів, щоб відвідувати масажиста у Кривому Розі регулярно, то деякі типи масажу можна робити самому або скористатися допомогою родичів. Крім того, для покращення стану здоровʼя можна купити масажер у магазині. За допомогою спеціальних пристроїв самомасаж буде ефективнішим.
Навіщо потрібен масаж
Клітини людського організму реагують на механічний вплив. Розтирання, розминання та стискання позитивно впливають на тканини. Завдяки діям масажиста у пацієнтів покращується кровообіг і лімфоток, прискорюються відновлювальні процеси, розслабляються мʼязи, зникають спазми та застої. Як результат — людина почувається значно краще.
Деяким категоріям людей масаж потрібен більше, ніж іншим.
Кому показаний масаж:
- офісним працівникам, які ведуть сидячий спосіб життя;
- водіям, особливо далекобійникам, що проводять за кермом значну частину робочого часу;
- особам, робота яких повʼязана зі значними фізичними навантаженнями;
- спортсменам;
- тим, хто прагне зберегти гарний фізичний стан і пружну шкіру.
Деякі види масажу роблять за рекомендацією лікаря. Лікувальний масаж має виконувати фахівець із відповідною освітою та сертифікатом. Непрофесійні дії у випадках, коли треба лікувати захворювання опорно-рухового апарату, можуть завдати шкоди.
Причини для придбання масажера для власного використання
Мати власний масажер — означає користуватися низкою переваг, таких як:
- Економія коштів. Ціна пристрою, що потрапляє у ваше користування, набагато нижче, ніж вартість курсу масажу. До того ж якщо вам потрібно робити масаж регулярно, вигода очевидна.
- Коли вдома є масажер, масаж можна робити будь-коли. Не потрібно вивільняти час для походу до масажного кабінету. Почати можна тоді, коли є бажання.
- Масажер може використовувати вся родина.
- Пристрій можна брати з собою у відрядження, відпустку.
- Більшість приладів універсальна. Їх можна застосовувати для роботи з різними частинами тіла.
Масажер вдома — це турбота про власне здоровʼя та самопочуття. Регулярні процедури допоможуть позбутися болю, скутості та інших неприємних відчуттів. З масажером можна дбати про фігуру: процедури допомагають схуднути й підтягнути шкіру.
Вкладати кошти у власне здоровʼя доцільно, особливо в часи, коли українці перебувають у перманентному стресі. Великий вибір моделей портативних масажерів представлено у каталозі інтернет-магазина Алло. Серед них можна вибрати пристрої для роботи з різними частинами тіла. Більшість моделей має просту конструкцію, яка забезпечує тривалий термін служби.