Головная боль, тошнота, повышенное сердцебиение, боль в сердце и суставах, повышенное артериальное давление, бессонница или, наоборот, сонливость – к таким «испытаниям» следует готовиться метеозависимым людям в июне.

В первом месяце лета прогнозируют несколько сильных магнитных бурь. А именно:

– 12-13 июня;

– 16 июня;

– 23-24 июня.

Врачи для минимизации негативного влияния магнитных бурь рекомендуют следующее:

– ограничить употребление кофе, сигарет и алкоголя;

– употреблять больше травяного чая;

– отказаться от жирной, жареной и острой пищи;

– соблюдать режим сна – сон должен длиться не менее 8 часов.

новости Кривой Рог LIFE