Слезятся глаза, ощущение постоянного зуда, першение в горле, покашливание – верные признаки аллергической реакции. Лето, в период цветения растений – у аллергиков настоящий кошмар. Как уберечься от него?

«Идеальный вариант – уехать на время в другой регион, желательно – к морю», – дают совет в Криворожском центре здоровья.

Если такой возможности нет, то нужно беречься – свести контакт с растениями-аллергенами к минимуму. При этом соблюдать следующие правила:

– не выезжать на природу, к местам, где есть цветущие травы/кустарники;

– на прогулки выходить утром или вечером, в это время наименьшая концентрация пыли в воздухе;

– регулярно производить в квартире влажную уборку;

– чаще принимать душ и проводить промывания водой носа/глаз;

– принимать по назначению врача антигистаминные препараты.

новости Кривой Рог LIFE