Основной причиной возникновения онкологических заболеваний врачи называют плохую экологическую ситуацию, отсюда снижение иммунитета.
Поэтому не может не радовать следующий факт – за последние годы, криворожский интенсивный показатель онкозаболеваемости медленно, но уверенно снижается. В частности (из расчета на 100 тысяч населения):
– 2012 год – 425,5;
– 2013 год – 407,1;
– 2014 год – 391,8.
Об этом отмечают в городском Центре здоровья. Также положительная динамика отмечается и в показателях смертности от злокачественных опухолей. А именно (из расчета на 100 тысяч населения):
– 2013 год – 234,4;
– 2014 год – 223,9;
– 2015 год – 218,6.
Кстати, в Украине каждый час от рака умирает 10 людей. Это один из худших показателей в Европе.
Рак – расплата за халатное отношение к собственному организму и образ жизни. Здоровое питание, физические упражнения, отказ от вредных привычек и своевременный поход к врачу могут спасти здоровье. Существенно снизить риск возникновения онкологии под силу каждому, заверил главный внештатный специалист по онкологии департамента здравоохранения ОГА Виталий Машталер.
«Онкология – это расплата за наш образ и стиль жизни. Вместо того, чтобы питаться правильно, мы едим фаст-фуд, жирное, жареное, копченое. Это привело к тому, что в последние годы существенно участились случаи рака желудка и поджелудочной железы. Чтобы этого избежать, нужно изменить свой образ жизни. Очень многое зависит от нас самих», – отметил Виталий Машталер.
По словам онколога, чтобы значительно снизить вероятность возникновения онкологии, следует вести здоровый образ жизни. Во-первых, правильно питаться. Есть овощи и фрукты по сезону, мясо, большое количество орехов. Следует отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя. Обязательно – заниматься спортом.
«Я придерживаюсь здорового образа жизни на протяжении всей врачебной карьеры. Никто не может упрекнуть меня, что я курю, пью, неправильно им и мало двигаюсь. Я на работу езжу на велосипеде. Попробуйте начать с сегодняшнего дня это делать», – призвал главный онколог.
По словам врача, каждый может выяснить, есть ли у него склонность к раку.
«Нужно знать, чем болели и от чего умерли ваши ближайшие родственники. Если у вас в роду были больные со злокачественными образованиями, вы идете к врачу и просите его рассчитать вам риск. На сегодня в Украине доступны такие исследования, – сказал Виталий Машталер. – Опухоли прекрасно лечатся на ранних стадиях развития. Если вы чувствуете, что что-то не так с вашим здоровьем – скорее к врачу».
новости Кривой Рог LIFE