Проблеми з колінними суглобами – це не лише професійне захворювання спортсменів. Вони можуть виникнути й у людей, які далекі від занять спортом. На щастя існують бандажі для ніг, які розвантажують суглоби, сприяють відновленню їхньої рухливості.
Види колінних фіксаторів та правила їх носіння
Захисні бандажі для колін дуже різноманітні. Серед найбільш популярних варіантів:
- відкриті з жорсткими ребрами – позбавляють від гострого болю;
- закриті – позбавляють проявів артриту й артрозу;
- ортези – фіксація сухожилля, зменшення навантаження на чашечку при її пошкодженнях;
- тутори – нормалізують кровообіг в суглобі після операцій.
Звісно, носити такі фіксатори можна тільки після консультацій з лікарем. Лише фахівець може призначити один з таких засобів, встановити графік його використання. Якщо мова йде про спортсменів, то такі рекомендації може надавати тренер. При відсутності проблем з колінами спортсменам не рекомендується носити фіксатори, через те, що вони можуть стати причиною набряків. Серед загальних правил використання:
- не варто перевищувати час носіння, який вказаний в інструкції чи порекомендував лікар;
- наколінник не має приносити дискомфорту, незалежно від положення ноги;
- засіб не повинен надто щільно тискати суглоб, порушуючи кровообіг.
Болі в колінному суглобі можуть виникнути в будь-якому віці, а причин, через які вони виникають дуже багато. Тому перш ніж носити наколінники, необхідно визначити першопричину, щоб бути впевненим в доцільності використання захисту.
Правила вибору
Перш за все, визначаються з розмірами. Необхідно провести наступні заміри:
- обхват ноги вище колінного суглоба на 15 см;
- обхват центральної частини коліна;
- обхват на 15 см нижче від колінної чашечки.
Далі орієнтуються на показники таблиці, яка є на пакуванні до товару. Крім правильного вибору, слід дотримуватися і правил експлуатації: засоби не можна сушити на сонці після прання, через те, що вони втратять властивості. Замовити бандаж-наколінник по найкращій ціні завжди можна, вибравши одну з пропозицій на Toros-Market.