Проблеми з колінними суглобами – це не лише професійне захворювання спортсменів. Вони можуть виникнути й у людей, які далекі від занять спортом. На щастя існують бандажі для ніг, які розвантажують суглоби, сприяють відновленню їхньої рухливості.
![](https://krlife.com.ua/wp-content/uploads/2023/07/image001-1.jpg)
Види колінних фіксаторів та правила їх носіння
Захисні бандажі для колін дуже різноманітні. Серед найбільш популярних варіантів:
- відкриті з жорсткими ребрами – позбавляють від гострого болю;
- закриті – позбавляють проявів артриту й артрозу;
- ортези – фіксація сухожилля, зменшення навантаження на чашечку при її пошкодженнях;
- тутори – нормалізують кровообіг в суглобі після операцій.
Звісно, носити такі фіксатори можна тільки після консультацій з лікарем. Лише фахівець може призначити один з таких засобів, встановити графік його використання. Якщо мова йде про спортсменів, то такі рекомендації може надавати тренер. При відсутності проблем з колінами спортсменам не рекомендується носити фіксатори, через те, що вони можуть стати причиною набряків. Серед загальних правил використання:
- не варто перевищувати час носіння, який вказаний в інструкції чи порекомендував лікар;
- наколінник не має приносити дискомфорту, незалежно від положення ноги;
- засіб не повинен надто щільно тискати суглоб, порушуючи кровообіг.
Болі в колінному суглобі можуть виникнути в будь-якому віці, а причин, через які вони виникають дуже багато. Тому перш ніж носити наколінники, необхідно визначити першопричину, щоб бути впевненим в доцільності використання захисту.
Правила вибору
Перш за все, визначаються з розмірами. Необхідно провести наступні заміри:
- обхват ноги вище колінного суглоба на 15 см;
- обхват центральної частини коліна;
- обхват на 15 см нижче від колінної чашечки.
Далі орієнтуються на показники таблиці, яка є на пакуванні до товару. Крім правильного вибору, слід дотримуватися і правил експлуатації: засоби не можна сушити на сонці після прання, через те, що вони втратять властивості. Замовити бандаж-наколінник по найкращій ціні завжди можна, вибравши одну з пропозицій на Toros-Market.