Диетологи составили список самых вредных продуктов, которые традиционно можно встретить на новогоднем столе.

Одним из самых опасных новогодних продуктов врачи назвали майонез, которым обычно заправляют многие салаты, в том числе любимый многими «Оливье», и другие новогодние блюда. По мнению диетологов, есть такие салаты нужно в самом начале застолья, а лучше заменить их блюдами, которые заправляются растительным или оливковым маслом.

К вредным продуктам новогоднего стола причислили различные алкогольные коктейли и шампанское. Коктейли вредны тем, что сочетание алкогольных и безалкогольных напитков зачастую приводит к тяжелому похмелью, а шампанское является частой причиной изжоги, поэтому диетологи советуют выпить не более одного бокала игристого напитка.

Врачи также призывают отказаться от жирных мясных блюд в пользу мяса кролика или курицы, которое является более диетическим.

Наконец, людям, страдающим различными желудочными заболеваниями, нужно быть осторожными с употреблением одного из самых главных элементов новогоднего стола – мандаринов, поскольку эти фрукты могут негативным образом подействовать на кишечник и слизистую желудка.

Источник: http://www.aif.ru