Это как раз тот случай, когда пить – здоровью во благо.
Разумеется, речь о неалкогольных напитках, а о чистой питьевой воде.
В период летней жары медики рекомендуют выпивать до 6 стаканов воды + несладкий теплый зеленый чай. Такой простой рецепт спасения от пагубного воздействия пекучего летнего солнца.
А вот любителям газировки – минеральной и сладкой – впору задуматься: такие напитки жажду не утоляют, а, наоборот, приводят к обезвоживанию организма.
новости Кривой Рог LIFE